Tabac

El tabac és una substància estimulant, ja que augmenta els nivells d'activitat tant del sistema nerviós central com del perifèric (cor, pressió sanguínia, respiració, etc.).

El tabac és un preparat de fulles d’una planta anomenada Nicotiana tabacum. Conté la nicotina, que és la responsable dels efectes estimulants i de produir dependència. El fum del tabac conté més de 4.000 substàncies tòxiques per a l’organisme, entre les quals podem trobar: monòxid de carboni, quitrà, amoníac, acetona, arsènic...

Quan una persona fuma, el cor li batega més de pressa, la pressió sanguínia s’eleva i augmenta el ritme de la respiració. Si algú comença a fumar, el seu rendiment físic pot baixar, ja que disminueix la seva capacitat pulmonar.

A llarg termini, el fum del tabac contribueix a l’envelliment prematur de la pell i a l’esgrogueïment de les dents. També augmenta el risc de patir malalties cardiovasculars i pulmonars, així com de càncer i infart cerebral.

Algunes persones diuen que el tabac relaxa... Però això és cert? No, el tabac no relaxa, però a les persones que tenen una dependència al tabac els sembla que es relaxen perquè els fa perdre les ganes de fumar, o el que col·loquialment es coneix com a “mono”.

Que el tabac no vingui ja liat no vol dir que sigui més natural. Sovint es pensa que el tabac de cargolar és només fulla de tabac triturada i que no conté cap substància afegida. Però la realitat és que el tabac de cargolar també incorpora additius químics com les altres cigarretes. Qualsevol tipus de tabac està sotmès a processos industrials en el seu procés de fabricació. Alguns dels additius que se li afegeixen és per fer-lo més atractiu (perquè faci una olor menys desagradable, perquè tingui menys mal gust, etc.) i també per potenciar els efectes de la nicotina i fer que “enganxi” més.

Les cigarretes electròniques són dispositius electrònics, amb forma de cigarreta, o no!, que contenen un líquid recarregable amb una barreja de nicotina, propiglicerol i altres compostos químics.

A diferència de la cigarreta convencional, aquesta no “crema” i això fa que algunes persones creguin que és més segura. Però la realitat és que es desconeixen gran part dels productes que contenen, i se sap que tot i que no “cremi”, inhalar aquest vapor té riscos.

Començar a fumar cigarretes electròniques augmenta la probabilitat de fumar tabac. Tot i que algunes persones les poden fer servir per deixar de fumar, no han demostrat ser la millor via, si no hi ha l’acompanyament d’un professional sanitari.